こんにちは、とり子ママです。🐓
今日はちょっとリアルな投資体験のお話です。
2025年5月、関税の話題でS&P500や日本株が大きく下がった日がありましたね。ニュースでもSNSでも大騒ぎで、「このまま暴落が続いたらどうしよう…」って、不安になった方も多いと思います。
でも、そんな中で私は、ある国内株をホールドして、さらにS&P500を買い増すという行動を取りました。
今日はそのときの葛藤、行動、そしてそこから得た学びを、ちょっと解説も交えながらお話ししたいと思います。
【1】三井海洋開発を買いたかった…けど買わなかった理由
今回の下落で私がすごく「買いたい!」と思ったのが、保有していた三井海洋開発という株。3150円まで下がったとき、「ここが底かも…買い増しチャンスかも…」と思いました。
でも、実際には買いませんでした。
というのも、手元にあった500万円は、1年後くらいに車を買い替える予定で貯めていたお金だったんです。🚗
それに、メインで使っている地銀が統合後でネットで資金が動かせなかったという事情もありました。
そして何より、「これって私のリスク許容度を超えてるんじゃない?」って自問自答。

チャンスに見えても、それが“生活の土台を崩す”ような投資なら、それはただのギャンブル。冷静さって、大事だなって思いました。
結果的にその株はしっかり上昇し、今は保有開始時よりも大きくプラスに。パニック売りせずホールドしてよかった、と心から思っています。
【2】S&P500にスポット買い。結果は+9.16%!
一方で、余剰資金で成長投資枠が少し空いていたので、S&P500に14万円をスポットで入れました。実際には、まず4万円を買って、相場がさらに下がったときに追加で10万円を投資。
今見たら、含み益は+9.16%。

「まだ下がるかも…」って思ったけど、 “インデックス投資は長期で見ればプラスになる”という信念があったので、安心して追加できました。
インデックスは長く持つのが前提だから、「すぐに使う予定があるお金」は投資に使わないっていうのが、私のマイルールです♪
【3】解説:なぜインデックス投資は下がっても安心できるのか?
株価が下がると、つい「もうダメかも」と思って売りたくなる。
でも実は、「下がったから売る」行動こそが、投資で一番避けたい行動なんです。
特にインデックス投資の場合、「下がったから買う」あるいは「何もせず持ち続ける(ホールド)」という選択のほうが、長期的に見れば高確率で利益につながると言われています。
たとえば、J.P.モルガンが毎年発表している『Guide to the Markets』では、15年以上S&P500を保有していた場合、過去のどの期間でも年平均リターンはプラスだったというデータが紹介されています。
そしてここでよく出てくるのが、「稲妻が光る瞬間」の話。
これは、市場が大きく反発するほんの数日(まさに“稲妻のような一瞬”)に市場にいなかっただけで、リターンが大きく下がってしまう、という実証データに基づく教訓です。
つまり、「底値を狙って市場から一時的に出る」のは逆効果。

底値って、見えてるようで見えてない…!「もうちょっと下がったら買おう」って待ってるうちに、気づいたら戻ってることって多いよね。 だから私は、“タイミングを完璧に狙う”より、“市場にい続ける”派です♪
“下がったから売る”より、“下がったら買う”か“持ち続ける”ほうが、未来の自分を助けてくれる。
今回のような下落相場では、「焦って動く」より「ちゃんと準備して落ち着いて構える」ことが、本当に大事なんだと実感しました。

暴落がこわいって気持ち、すごくわかるけど、自分のリスク許容度を意識して暴落に耐えられるように心構えしましょう♪
”稲妻が光る瞬間”を逃さないのが資産形成を加速させるポイント✨️
インデックスは“ホールドあるのみ”だと思ってます!
【4】反省:買い増しルールを考えてなかった…!
今回はうまく+9.16%の結果が出たけど、実は「どのくらい下がったら買うか」という明確なルールは決めていなかったんです。
感覚的に「ちょっと下がったな〜」くらいで動いてしまったので、
次回からは
- 〇%下がったら△万円追加
- 週足で●●%以上の調整が出たら買い増し
など、自分なりのルールを事前に決めておきたいと思いました。
【5】今回の学びまとめ
- 🚗 生活資金(近日使う予定のお金)は投資に使わない!これは鉄則
- 📉 下落時こそ“売らずにホールド”の精神が大事
- 📈 インデックス投資は「長期で見ればプラス」になるという信念が支えになる
- ⚡ 稲妻の瞬間に居合わせるために、市場から降りないことが重要
- 📊 ルールを事前に持っておくことで、焦らず買い増しできる

投資って、テクニックも大事だけど、自分を信じること、そして準備しておくことの方が大事かも。
次の下落が来ても、今回みたいに“自分で納得できる行動”ができたらいいな〜と思ってます♪
最後の一言
投資は誰かのマネじゃなくて、自分の価値観と状況に合ったスタイルを見つけていくもの。
今回の体験が、どこかの誰かの参考になれば嬉しいです♡
「こんなとき、どうしてる?」っていうのがあれば、コメントやSNSで教えてくださいね🌼
とり子ママもまだまだ勉強中。いっしょに投資上手になっていきましょう〜!
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とり子ママより🕊